Nossa história e missão coletiva
Somos um clube criado para quem busca saúde, convívio social e atividade física regular, sob orientação responsável.
Acessibilidade e inclusão real
Foco na colaboração coletiva
Competência profissional contínua
O clube surgiu da necessidade de promover atividades físicas acessíveis em grupo, construindo uma comunidade de pessoas com foco em bem-estar e rotina ativa. Nossa missão é criar espaços de apoio mútuo, onde cada participante se sente valorizado, independentemente do seu nível físico. Valorizamos o respeito à diversidade e o compromisso com uma experiência coletiva segura. Aqui, a equipa privilegia a escuta, adaptação dos treinos e a transparência nas relações. É essa combinação de convívio, responsabilidade e conhecimento técnico que sustenta nossa atuação.
Conheça a equipa técnica do clube
Rafael Henrique Oliveira
Coordenador de Treinos
Responsável pela coordenação geral dos treinos coletivos. Atua na área há vários anos, focando na criação de dinâmicas seguras e acessíveis para diferentes faixas etárias. Valoriza o acompanhamento individual dentro do grupo.
Especialidades técnicas principais
Beatriz Moreira Santos
Instrutora de Grupos Mistos
Responsável pelo desenvolvimento de programas de treino para iniciantes e grupos mistos. Atua com metodologia de inclusão, garantindo o conforto e segurança dos participantes.
Lucas André Matos Silva
Instrutor de Força e Resistência
Especialista em dinamizar sessões de força e resistência, com atenção a técnicas corretas e prevenção de lesões. Atua com diferentes faixas etárias, valorizando a adaptação contínua.
Catarina Figueiredo Lopes
Apoio Operacional e Receção
Atua na receção, orientação inicial de novos membros e apoio logístico nas sessões. Tem experiência em organização de eventos internos e manutenção dos equipamentos do clube.
Conquistas e distinções do clube
A dedicação do clube ao desporto coletivo foi reconhecida por entidades nacionais e regionais.
Prémio Iniciativa Comunitária
Reconhecimento nacional pela dedicação em democratizar o acesso ao desporto em ambiente coletivo, promovendo a inclusão e o bem-estar entre diferentes faixas etárias.
Distinção de Inclusão Social
Distinção regional por contribuir com projetos de integração social através da atividade física regular e adaptada.
Selo Saúde Ativa
Reconhecimento pelo impacto positivo em saúde pública por ações de incentivo ao exercício em grupo ao ar livre.
Prémio Segurança em Desporto
Prémio pelo compromisso com a segurança e formação de treinadores em práticas de atividade física comunitária.
Equilíbrio e saúde
Atividade física constante é um instrumento para bem-estar coletivo. Aqui, todos podem avançar de acordo com as próprias capacidades, sem pressão por performance.
Compromisso coletivo
Acreditamos que progresso acontece na partilha. O treino em grupo cria compromisso, apoio mútuo e sentido de pertencimento.
Respeito ao ritmo
Valorizamos o respeito pelo tempo de cada pessoa. Não existe comparação, apenas evolução individual dentro de um ambiente seguro.
Escuta e adaptação
Transparência e escuta ativa orientam as decisões do clube. Privilegiamos relações horizontais e adaptamos práticas sempre que necessário.
Aperfeiçoamento constante
A inovação prática sustenta nosso crescimento. Buscamos aprimorar métodos, equipamentos e abordagens de forma crítica.